Gestion du stress

Il vous arrive d’être submergé par le stress ?

Ne laissez pas le stress nuire à votre santé. Apprenez à le gérer avec des outils adaptés à votre personnalité.

3 étapes :

  • Comprendre l’origine du stress et ses variables,
  • Évaluer son niveau de stress,
  • Ne plus se laisser dépasser par les situations stressantes

Durée : 10 séances de 1 heure environ
Prix de la séance : 75 € / heure

*Le coaching n’est pas seulement un rapport tarifé. Il est avant tout un rapport humain, un rapport d’entraide. C’est la raison pour laquelle Anaphora Coaching peut accorder une réduction sur le prix de la séance, en fonction des revenus et de la situation personnelle du patient : chômage, étudiant…